Esta es la historia de Juan…
Juan trabajaba como analista de datos en una empresa de logística, al inicio llevaba sus funciones con normalidad pero día a día iba perdiendo la motivación para hacerlas, la carga laboral se volvió cada vez más pesada y normalizó hábitos como extender su horario de trabajo hasta altas horas de la noche, descuidar sus espacios familiares y perder el tiempo para sí mismo.
Así como Juan, el 76% de los latinoamericanos ha experimentado el “burnout” que significa síndrome del trabajador quemado, el cual ha sido definido como un estado de agotamiento mental, emocional y físico, producido por:
El riesgo de caer en burnout no sólo son los síntomas a nivel psicológico y físico a los cuales nos enfrentamos, lo más peligroso es que puede convertirse en el detonante de problemas más graves de salud física y mental. Para evitar ese riesgo, desde 1DOC3 recomendamos que las compañías prioricen la salud emocional de sus colaboradores, a través de herramientas que permitan la prevención e intervención de trastornos asociados al estrés laboral y al burnout.
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